青少年与成年人学习舞蹈的好处：舞蹈是形体美的艺术。它即可以增强人们对美的感知，陶冶情操，丰富艺术人生，塑造美的身材。在增强自信的同时又是锻炼身体的好方法。为培养青少年人对舞蹈的喜爱与兴趣，我们为有理想有追求的青少年和成年人制订了专业的培训方案及课程内容。

　　培训宗旨：通过形体训练，锻炼身体的柔韧度，塑造肌肉的线条美，加强肌肉的素质和能力，使骨骼能够得到相应的锻炼；通过舞蹈组合或剧目的练习和掌握，展现出个人魅力与气质，将有助于提高即将步入职场人的综合能力。对已经参加工作的人更有利于展示自身的多才多艺，增强社会竞争力！

　　青少年舞蹈的培训目的：首先以形体课和中国舞来帮助学员增加身体柔韧性，锻炼健美身形。再配合东方舞及各民族具有代表性的舞蹈组合来丰富课堂内容，进一步加强学员的身体协调性和表演能力，提升艺术感知度和表现力。在动听的音乐中尽情释放自我，解放自我！同时我们会根据学员的需求编排精品节目，增强自我表现力。